■ もっと知りたい健康

いろんな栄養素があるけどこれって何？足りなくなるとどうなるの？
そんな内容をまずは五大栄養素から知ってみよう！

この言葉聞いたことあるけどなんだろう･･･
これって何だっけ？
様々な健康用語の説明を載せてあります。

生活習慣病とは、毎日の良くない生活習慣を積み重ねることによって引き起こされる病気のことです。日本人の3分の2近くが生活習慣病が原因でなくなっています。
生活習慣病の予防、対策、生活習慣病についての知識を、わかりやすく説明しています。